Começando mais uma semana com um dica super bacana.

Uma grande amiga nossa, a Mayara Beckhauser Hermanny e os professores Daniel de Nardi e Marcio Rosseti são os nomes que estão por trás de um novo site dedicado ao Yoga, que se chama YogINApp. Nesta plataforma você tem acesso ilimitado a videos de aulas de yoga e todos conteúdos relacionados com a prática, por apenas R$40,00 mensais.

E o mais bacana é que os instrutores conseguem acompanhar a sua prática, instruindo você em tempo real.

Então quem for praticar Yoga esta semana pelo site da Mayara, selecionamos um video do YogIN App, em que a nutricionista Juliana Beneton ensina como fazer um suco verde. Vamos conferir!!