Frutas e verduras são positivos na nossa saúde em diversos aspectos, mas uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Otago conclui que esses alimentos favorecem nossos pensamentos positivos!
O estudo dividiu em 3 grupos jovens de 18 a 25 anos durante 14 dias – o primeiro se alimentou normalmente, o segundo grupo tinha que incluir em sua alimentação duas porções de vegetais frescos e o último recebeu vouchers para comprar porcões prontas. O resultado foi válido: o segundo grupo não apenas incluiu muito mais desses alimentos do que o proposto pela pesquisa, como obteve melhoras na vitalidade e empolgação durante esses 14 dias!
Observar tendências, pesquisar novos mercados e analisar o comportamento mundial que vive em constante adaptação faz parte do meu universo diariamente. Acho incrível perceber que vários setores da indústria, naturalmente, caminham juntos; que o que acontece na política, pode interferir no que acontece na moda, ou que um estado de espírito provocado por fatores externos pode influenciar na forma como a gente se alimenta, ou nos artistas que buscamos ouvir, ou nos filmes que decidimos assistir, ou na maneira que decoramos nossa casa. A tecnologia impulsionou para que a informação globalizada chegue para todos nós cada dia mais rapidamente, e vários segmentos das nossas vidas estão cada vez mais interligados!
Trabalho com consultoria e desenvolvimento de conteúdo criativo para empresas e pessoas, e além de colunista, sou redatora aqui do site. Nesse espaço, vou compartilhar com vocês macro e micro tendências mundiais que estão movimentando o estilo de vida de muita gente por aí! Espero que gostem :)
