Pra começar a semana e aproveitar o embalo da volta das férias, nada como uma receitinha deliciosa e super saudável, né?
Guacamole é uma comida típica da culinária mexicana e agrada a maioria das pessoas por aí. Não é tão baixo em calorias, por contar com o abacate (fonte de gordura boa) – porém, levando em consideração que o abacate se encontra presente na maioria das dietas das pessoas, o Guaca acaba se tornando uma ótima opção! Confiram a receita:
Ingredientes
1 abacate
1 cebola roxa
1 tomate
1 pimentão (opcional, pode ser o da sua preferência)
1 ramo de coentro (opcional)
1 limão
Sal a gosto
Como fazer
Numa tigela, amasse bem o abacate até ficar com aspecto cremoso.
Pique todos os ingredientes e misture com o abacate, em seguida temperando com limão e sal. Está pronto!
Observar tendências, pesquisar novos mercados e analisar o comportamento mundial que vive em constante adaptação faz parte do meu universo diariamente. Acho incrível perceber que vários setores da indústria, naturalmente, caminham juntos; que o que acontece na política, pode interferir no que acontece na moda, ou que um estado de espírito provocado por fatores externos pode influenciar na forma como a gente se alimenta, ou nos artistas que buscamos ouvir, ou nos filmes que decidimos assistir, ou na maneira que decoramos nossa casa. A tecnologia impulsionou para que a informação globalizada chegue para todos nós cada dia mais rapidamente, e vários segmentos das nossas vidas estão cada vez mais interligados!
Trabalho com consultoria e desenvolvimento de conteúdo criativo para empresas e pessoas, e além de colunista, sou redatora aqui do site. Nesse espaço, vou compartilhar com vocês macro e micro tendências mundiais que estão movimentando o estilo de vida de muita gente por aí! Espero que gostem :)
