Perder peso em 7 minutos!

Vocês já ouviram falar no “7 Minutes”? Aplicativo de exercícios físicos que se resume em um circuito de alta intensidade e poucos intervalos.

Com ele, o sistema funciona como um “personal trainer”, com cronômetro e comandos de áudio organizando cada atividade. Interessante, né?

Fica a dica para o verão!