Entre os dias 15 e 18 de maio, o Ponta dos Ganchos Exclusive Resort volta a ser cenário para a terceira edição do RE-ENERGIZE, imersão de bem-estar criada para reequilibrar corpo e mente em meio à natureza. Nesta edição, o programa ganha ainda mais força com a presença da Monja Coen, referência nacional no zen budismo.
Ao longo da programação, os participantes poderão vivenciar práticas que estimulam a presença, o silêncio e a conexão interior, com destaque para a palestra especial da Monja Coen e para o workshop de meditação zen (zazen) e respiração consciente. A proposta é incorporar pequenas pausas contemplativas na rotina, buscando mais equilíbrio em um cotidiano tão acelerado.
Além disso, a programação inclui aulas de yoga conduzidas por May Beckhauser, que propõe práticas fluidas e acessíveis, voltadas à restauração de energia e fortalecimento da relação entre corpo e mente — adaptadas para todos os níveis de experiência. A parte gastronômica do retiro também recebe atenção especial: o menu funcional foi desenvolvido pela chef Dani Damasceno em parceria com a nutricionista Fernanda Scheer, combinando nutrição e sabor para potencializar os efeitos das práticas de bem-estar.
A terceira edição do RE-ENERGIZE conta ainda com a parceria da Essential Nutrition e promete uma imersão profunda para quem busca desacelerar, renovar e se reconectar em um dos destinos mais exclusivos do país.
Para reservas e mais informações, acesse: pontadosganchos.com