Uma manhã de sábado dedicada ao autocuidado, ao movimento e à conexão entre corpo e mente. O encontro Yogalates com Gabi Bez chega à Estação Santa Mônica com uma experiência que une prática física, wellness e gastronomia em um ambiente leve e acolhedor.
A aula apresenta o método exclusivo desenvolvido pelo Estúdio GBEZ, que combina fundamentos do yoga com elementos do pilates em uma sequência dinâmica e fluida. O resultado é uma prática que fortalece, alonga e ativa o corpo de forma equilibrada, sem perder a leveza e a presença que fazem parte do universo do yoga.
Mais do que um treino, o Yogalates propõe um momento para desacelerar, respirar e começar o final de semana com mais energia, consciência corporal e bem-estar.
Após a prática, os participantes poderão aproveitar um brunch especial assinado pela Contém Ovo, trazendo uma experiência gastronômica pensada para complementar a manhã de forma saudável e aconchegante.
O ingresso Yogalates + Brunch contempla um menu degustação com:
• Ovos mexidos orgânicos cremosos
• Sticks de toasts de fermentação natural
• Abacate mash
• Bacon crocante
• Salada de frutas frescas
• Café especial passado
A collab entre a Contém Ovo e o Estúdio GBEZ reforça a proposta do evento: unir movimento, alimentação equilibrada e experiências que promovem qualidade de vida de forma leve e inspiradora.
Um convite para viver uma manhã de equilíbrio entre energia e suavidade.
Informações:
Evento: Yogalates com Gabi Bez
Local: Estação Santa Mônica
Endereço: Rua Valter Mussi, 61 — Florianópolis/SC
Ingressos aqui
In collab with:
• Contém Ovo | Fast Food Saudável de Ovos
• GBEZ Estúdio | Estúdio de Yoga & Wellness Online