Segunda feira é o dia mundial da dieta e detox, então separamos uma receita de salada super gostosa, mas com um gostinho especial, em que a campeã Kyra Gracie, adora!
Anota ai…
Ingredientes
– ½ Alface
– 50g de broto de Alfafa
– ½ Agrião
– ½ Alho poró
– 1 Cenoura crua ralada
– 1 Beterraba crua ralada
– 1 colher de sopa de Amêndoas laminadas e torradas
– 1 Pepino japonês cortado em rodelas
– 1 colher de chá de Chia
– 1 colher de chá de Linhaça
– ½ Brócolis japonês –
– 2 colheres de sopa de Azeite extra virgem
– Sal a gosto
Modo de preparo
– Prepare o brócolis no vapor
– Misture todos os ingredientes e tempere com azeite, sal rosa e salsinha.
Dica: Dou preferência a produtos naturais e orgânicos.