Segunda sem carne!

Depois de uma “comilança”, no fim de semana e principalmente por ser dia dos pais, selecionamos uma receitinha fitness, para você fazer uma segunda sem carne!

Abacate com ovos, confira a receita:

avocado baked with egg on a red background. tinting. selective focus
avocado baked with egg on a red background. tinting. selective focus

 

Ingredientes:

1 abacate maduro

1 ovo

Azeite a gosto

Modo de preparo:

Corte o abacate ao meio e tire a semente. Coloque o ovo no lugar da semente e depois deixe no forno por 15 minutos – até cozinhar o ovo.

Acrescente azeite a gosto, sal rosa, um pouco de pimenta