Palestras, talks e aulas de yoga e meditação gratuitas para comemorar 1 ano do InLight

Para comemorar o primeiro ano do InLight, no dia 01 de junho, a professora e uma das idealizadoras Sabrina Baby montou uma programação especial com aulas de yoga, meditação e funcional, palestras e workshops. O evento, que começa às 10h e se encerra às 20h, é gratuito mediante a doação de produtos de limpeza que serão encaminhados para a instituição Cidade da Esperança. Como as vagas são limitadas, a inscrição deve ser feita pelo site https://inlight.yoga/inlightsabado.

– Neste primeiro ano, sentimos a necessidade de levar a prática do yoga para quem sofre de ansiedade, depressão, pânico, indecisão sobre seu propósito e falta de conexão com a espiritualidade. Nosso intuito é abrir as portas, neste dia, para que todos possam vivenciar e aprender mais sobre saúde, bem estar e autoconhecimento – conta Sabrina.  dia a dia. A naturóloga Renata Hermes  explica o que são e para quê servem os óleos essenciais, às 13h30min. 

Aulas e workshops

10h às 11h30: Chakra yoga, com Telma Leal e Sabrina Baby

12h às 13h30: bate-papo sobre Astrologia, com Tabata Inspira e Marta Marques

13h30 às 15h: worshop sobre óleos essenciais, com Renata Hermes 

15h às 16h: Kundalini yoga, com Juliana Susin

16h às 17h30: Hatha yoga, com Juliane Pereira e Rodolfo Cemin

17h30 às 19h: Vinyasa yoga, com Bibi Ramos e Cátia Pretto, música ao vivo de Ivan Vendemiatti 

19h às 20h: Meditação Sound Healing, com Mariance Serratine e Ivan Vendemiatti 

Open market – 11h às 17h

Espaço na natureza com marcas sustentáveis e comidinhas/bebidinhas saudáveis

Open garden – 10h às 17h

Espaço no jardim para aula funcional e palestras sobre alimentação

10h às 11h: aula funcional, com Amanda Cabral

11h às 12h: palestra “Despertar consciente”, com Juana Sirotsky e Patricia Rossi

12h às 13h: música ao vivo, com Brian Berti

14h às 15h: dicas da culinária ayurvédica, com Sabrina Baby

15h às 16h: culinária intuitiva, com Bruna Hey 

16h às 17h: palestra “Alimente sua alma”, com Andrea Gusmão

Food & Drinks 

  • Flor&Sal: cozinha criativa
  • Mercado Sehat: alimentação saudável 
  • Mundo Verde: produtos naturais
  • OrganicPress: suco prensado a frio

•  SuíVie: chá natural

  • Origem: alimentação natural 

Arts & Crafts 

  • Ateliê das Meninas: joias em prata
  • Ciclo Virtuoso: filtro dos sonhos 
  • Crystal Hearts: loja de cristais
  • Delphine: naturais 
  • Do Terra: óleos essenciais 
  • Estúdio Cria: flores & criações 
  • Ekomat Yoga: tapetes de yoga
  • Flor de Anis: farmácia natural
  • Moi Aussi: produtos artesanais
  • Prana Simply: beleza natural
  • Salsa: ervas, flores e especiarias 
  • sathya.co: handmade cosmetics