Receitas de salada diferente para jantares saudáveis

Criar opções de saladas diferentes pode ser uma missão que requer certa criatividade e ingredientes selecionados. Mas, nem por isso, é uma tarefa difícil ou cara. Muito pelo contrário! Existem diversas receitas que são saborosas e simples para incluir em cada refeição.

Separei uma receitinha maravilhosa e super diferente de salada! Confira a receita

Ingredientes

Nhoque

  • 300 g de batatas cozidas e esprimidas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais
  • 2 gemas
  • meia xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de azeite

Pesto

  • 300 g de ricota defumada ralada
  • meia xícara (chá) de azeite
  • 1 dente de alho pequeno
  • meia xícara (chá) de manjericão picado
  • 8 amêndoas picadas

Salada

  • 1 maço de rúcula
  • meia unidade de erva-doce fresca cortada em tiras
  • 1 xícara (chá) de lentilhas cozidas
  • 1 xícara (chá) de tomates-cereja cortados ao meio

Modo de preparo

Nhoque

Em um recipiente misture bem as batatas, a manteiga e o MAGGI MEU SEGREDO. Adicione as gemas e a farinha de trigo aos poucos, amassando bem até formar uma massa que desgrude levemente das mãos.

Abra em rolinhos, sobre uma superfície, e corte no formato de nhoques médios. Cozinhe em água fervente por cerca de 3 minutos, ou até que subam a superfície.

Escorra e passe pela água fria para interromper o cozimento. Aqueça uma frigideira grande com o azeite e acrescente os nhoques, deixando-os dourar bem de ambos os lados.

Retire e reserve.

Pesto

Em um liquidificador coloque a ricota defumada, o azeite, o alho, o manjericão e as amêndoas e bata bem formando uma preparação cremosa. Reserve.

Salada

Em um prato grande de servir, arrume a rúcula, a erva- doce, as lentilhas e os tomates-cereja, misturando levemente.
Distribua os Nhoques reservado e regue tudo com o Pesto.
Sirva a seguir.