A cirurgiã plástica Aimée Recchia e a cirurgiã plástica de pálpebras Paula Cassini, especialista em medicina interativa e longevidade, reuniram um grupo de mulheres para o Solar Flow, na manhã do último feriado. O intuito do evento foi promover movimento, saúde e bem-estar às participantes, que vieram de Porto Alegre e de diferentes pontos da Ilha. 

A roda de conversa começou com uma fala de Aimée sobre a importância do movimento na busca da saúde física e emocional. Natalia Dumont, professora de yoga, empresária, palestrante e facilitadora de imersões conduziu uma prática de yoga e dança ao som do batuque de Mameluco Fola. 

Na sequência, Paula apresentou um protocolo para auxiliar na rotina diária das participantes, como a ingestão de alimentos mais naturais e menos processados, suplementação de vitaminas, atividade física regular, gerenciamento do estresse, sono adequado, hidratação adequada e controle do peso. 

“Conseguimos curar algumas doenças e dores crônicas por meio de uma mudança do nosso estilo de vida e da nossa mente. Somos capazes de fazer isso, mas a responsabilidade por essa mudança e, pelo que funciona ou não para o nosso corpo, é nossa”, alerta Paula. 

No próximo dia 02 de dezembro, haverá o último encontro do ano, aberto ao público, em que Paula receberá a empreendedora Vanessa Tobias, no Bewiki.