Para os viciados em corrida, é difícil pensar em outra alternativa de cárdio – mas elas existem! Precisamos ter em mente que qualquer exercício que aumente a frequência cardíaca e a […]
Estúdio de Yoga Hara recebe evento especial nesse início de semana
As danças sagradas e movimentos ditos “de Gurdjieff” criam surpresa e perplexidade: um braço mexe-se horizontalmente, o outro verticalmente; a qualidade do movimento é feita de forma cortante, com […]