O colágeno é uma proteína de rápida absorção que é naturalmente produzida pelo nosso organismo. É responsável pela elasticidade e firmeza da pele, fortalece unhas e cabelos, protege contra doenças cardíacas, melhora o sistema imunológico e muito mais.

Normalmente, a partir dos 25 anos, o nosso corpo reduz a produção do colágeno, abrindo espaço para o surgimento de rugas e linhas de expressão no rosto, como os pés de galinha e o bigode chinês.

Existem alguns fatores que podem acelerar a degradação dessa substância. Hoje trouxe oito hábitos que você pode estar comentando e nem imagina que está prejudicando a sua produção de colágeno. Confira a abaixo alguns hábitos:

Não usar filtro solar todos os dias
Não usar hidratante facial ou creme para rugas
Beber pouca água
Falta de estímulo à produção da substância com o uso de dermocosméticos ou tratamentos estéticos
Fazer dietas restritivas com pouca proteína ou vitaminas
Consumo exagerado de açúcar
Falta de uma rotina de cuidados com a pele
Rotina com muito estresse e ansiedade
Tabagismo

Quer mudar esse quadro para voltar a estimular a produção de colágeno e ter uma pele mais firme, alguns procedimentos, como microagulhamento e peeling são ideias para estimular a produção de colágeno.