Segunda é dia de dica boa para a saúde! E hoje a dica é rápida e pode facilitar e muito a sua vida! São os sucos em cubo!
A ideia é ter sempre “pronta” uma opção saudável para beber, e fugir dos refrigerantes ou sucos de caixinha – cheios de açúcar e outras substâncias! Apesar de o ideal ser sempre beber água, às vezes queremos algo mais saboroso, certo?
Escolha frutas que você goste, de preferência orgânicas. Idas ao Direto do Campo, por exemplo, são uma boa pedida: já que os preços são bem melhores e você encontra diversos tipos de frutas e verduras!
Ao chegar em casa, tire um tempo para lavar e separar o que é comestível das frutas. Depois é só bater no liquidificador, tipo por tipo, com o mínimo de água possível. Se puder, não coe, e despeje nas forminhas de gelo – assim você mantém as fibras!
Pronto! Quando quiser um suco, basta bater no liquidificador 1 cubo de gelo e 200ml de água! Fica delicioso, é saudável e faz bem!
La vem os librianos – os indecisos, no meu caso nunca pra roupa, já que somos fashionistas assumidos e aqueles que conhecem quase todo mundo! Por isso trabalho como PR há mais de 20 anos e realmente acredito que vim nesta vida para fazer isso – sei conectar pessoas e marcas como ninguém. Tenho ascendente em Sagitário, ou seja estou constantemente rodeada de pessoas e procurando diversão. Coincidência com meu trabalho? Claro que não! Acredito em signos mais do que minha paixão por café!
Sou formada em administração mas completamente apaixonada por moda – que me levou a estudar sobre o assunto em Londres e Paris, em cursos de verão na Central Saint Martins e Instituto Marangoni e no meio dessa caminhada ser fundadora do Coletivo The House Market @thehousemkt que vai para sua 17a Edição e conta com mais de 42 marcas participando.
Na evolução do meu trabalho como relações públicas, hoje faço muitos eventos ligados a moda, decoração, lifestyle e muitas ações de redes sociais.
Por aqui dicas de Floripa para o mundo – tudo em entretenimento, os melhores eventos da cidade, moda, lifestyle e viagens. Não deixa de seguir a gente no instagram também: @carollobatonews. Sejam muito bem vindos ao meu mundo agitado, conectado e super divertido!
