Com o tempo que temos passado em casa e com a mudança em nossa rotina, é comum perceber que, às vezes, mesmo após uma noite bem dormida, o temível […]
3 técnicas de respiração que vão te ajudar a relaxar
Todos temos dias que são mais estressantes ou acordamos nos sentindo sem energia, com dificuldade de fazer as atividades que estamos acostumados. É preciso encontrar um espaço na rotina para relaxar […]
B. InLight NOW: projeto colaborativo idealizado por Ricardo Barbato une os estúdios InLight Beiramar & NOW
Desenvolver um projeto de expansão de consciência com uma comunidade interativa online que busca um estilo de vida mais saudável foi o propósito que promoveu a união dos estúdios […]
Cientista formada na UFSC cria produto que fica ativo nas mãos de 3 a 6 horas prevenindo contra a Covid-19
Com o crescimento do contágio do novo Coronavírus, é cada vez maior a preocupação das pessoas com a higienização das mãos. Sensível a esta demanda de saúde pública, a […]
Insônia? Confira dicas de especialistas para melhorar a qualidade do sono
Diversos fatores podem causar distúrbio no sono – principalmente durante a qurentena – tais como a ansiedade, o medo, o estresse, a mudança na rotina (consequentemente, nos horários de […]
Jantar para um: troque o sofá pelo fogão e surpreenda a si mesmo
Dentre os tantos moods da quarentena, se arriscar na cozinha tem sido um hábito comum – principalmente para quem mora sozinho(a). Nem sempre estamos dispostos ou temos tempo de […]
GrandVision by Fototica doa mil caixas de lentes de contato para profissionais da saúde
A GrandVision by Fototica, líder global do varejo ótico, com o intuito de homenagear os profissionais da saúde e comemorar o Dia Mundial da Saúde, lança a iniciativa “Olhares […]
Para relaxar e curar: confira chás que são verdadeiros remédios
Em busca de alternativas que ajudem a relaxar, além de melhorar a saúde, os chás são fortes aliados para tingir este objetivo. Considerado a segunda bebida mais ingerida no […]